Како сачувати кукуруз за зиму код куће: најукуснији рецепти за бербу
За многе је кукуруз омиљена посластица. А какве се укусне салате добијају од њега, посебно из конзервираних! Свјежи кукуруз се не чува дуго, па се често замрзава, суши и бере у стакленке.
Из овог чланка научићете како сачувати кукуруз за зиму код куће, научићете све тајне кувања.
Садржај чланка
Користи и штете од конзервираног кукуруза
Кукуруз садржи много хранљивих састојака у тијелу, попут пшенице и пиринча... Али да сазнамо, да ли има користи у кукурузу у конзерви?
Када се сачувају у житарицама, део хранљивих материја се губи, али већина остаје.
Култура укључује такве корисне супстанце као што су:
- витамин Ц - потребан је телу да одржи имунитет;
- витамин Б - доприноси нормализацији метаболизма у телу, има добар утицај на рад људи;
- витамин Е - неопходан је за раст косе, има добар утицај на стање коже и зуба;
- моносахариди и дисахариди - обезбеђују енергетске потребе тела;
- елементи у траговима неопходни организму - цинк, магнезијум, манган, фосфор.
Енергетска вредност кукуруза је 75% угљених хидрата, 1% масти и 8% протеина.
Белешка. Кукуруз је високо калорични производ. Калорични садржај у 100 грама кукуруза у конзерви је 120 килокалорија.
Конзервирани кукуруз има многе здравствене користи:
- Помаже у нормализацији шећера у крви, што говори о добробити за пацијенте са дијабетесом и другим болестима ендокриног система. Боље је да се пре употребе консултујете са лекаром.
- Има цхолеретиц и диуретичка својства, што је корисно код хипертензије. Добро се носи с натеченошћу, због високог садржаја магнезијума, користан је особама са срчаним проблемима.
- Корисна је за оне који пате од високог холестерола.
- Побољшава метаболизам и стање нервног система у телу.
- Побољшава стање менталним умором и нервном исцрпљеношћу.
- Неопходно је код преједања, помаже у сузбијању негативних ефеката алкохола и масне хране.
- Добро за женско здравље. Умањује бол за болне периоде. Повећава имунитет и рад срца.
- За старију децу је кукуруз такође веома користан - енергизира се током читавог дана.
- За време трудноће, ако нема контраиндикација, добро је јести кукуруз из конзерве. Током лактације, ако је дете више од шест месеци, слободно додајте исхрану, јер побољшава квалитет млека.
- У старости ће јести кукуруз у разумној количини само од користи. Помаже у сузбијању склерозе, побољшава варење. Садржај фосфора спречава развој реуме и остеопорозе.
Конзервирани производ постоје и контраиндикације. Не користи га када:
- чир на желуцу;
- појачано згрушавање крви;
- угрушци крви;
- гојазност;
- индивидуална нетолеранција.
Белешка. Кукуруз је непожељан за превише танке људе. Чињеница је да значајно смањује апетит, а то може довести до још већег губитка тежине.
Такође, производ садржи велику количину угљених хидрата и најмање масти, што може да изазове здравствене проблеме.
Припреме од другог поврћа:
Како сачувати бели лук за зиму укусно је и једноставно
Како одабрати кукуруз за заштиту
Било која врста кукуруза је погодна за конзервирање... Главна ствар је сакупити зреле коприве тако да зрна буду чврста и добро формирана. Ако одаберете презрело, време кувања мораће да се удвостручи или чак утростручи.
Корисни савети пре кувања
Кухати кукуруз је лако... У вези с тим, смрзнути производ се не разликује од свежег. Али очување захтева више рада него кухање на други начин.
Да би кукуруз могао да се чува дуже и укусније, Користите ове савете пре конзервирања:
- Увек бирајте млади кукуруз. Прекухавање траје дуже времена, али након кувања остаје устаљено.
- Раздвајање језгри од ушију је напорно и дуготрајно. Да бисте то постигли брже, прво уроните ухо у врућу воду на 10 секунди, а затим у хладну воду.
Припрема
Кукуруз се припрема на више начина: слано је, кисело и конзервирано. Прво, размислите класични рецепт за кување.
Састојци:
- кукуруз - 3 уши;
- вода - 1 литар;
- со - 1 кашика;
- шећер - 1 кашика.
Састав је дизајниран за лименку од три литре.
Припрема:
- Стерилизујте теглу. Парите и кухајте поклопац неколико минута.
- Огулите уши и прокухајте неколико минута. Затим охладите у хладној води.
- Одвојите зрно од каше и исперите под текућом водом. Затим ставите на ватру неколико минута и кувајте на тихој ватри.
- Припремите маринаду. Ставите воду на ватру, додајте со и шећер, кувајте док не кључају. Стакленке напуните житарицама и маринадом.
- Ставите теглу у посуду коју треба напунити топлом водом до поклопца стакленке. Ставити на тихој ватри.
- Стерилизација у лименкама траје 3,5 сата. Стално пратите ниво воде. Долијте док врели. Након тога извадите теглу, заврните поклопац и ставите је наопако, умотану у пешкир док се потпуно не охлади.
Конзервирано кукуруз са сирћетом
Број производа дизајниран је за 2 лименке од 0,5 л.
Састојци:
- кукуруз;
- со - 2 кашике кашике;
- шећер - 4 кашике кашике;
- сирће - 2 кашике. л.
Процес киселости:
- Уклоните лишће и влакна из ушију.
- Ставите их читаве у лончић, посолите и доведите до кључања. Наставите са кувањем 40 минута.
- На крају кувања извадите кокошке, охладите и одвојите пасуљ. По потреби исперите под текућом водом.
- Кукуруз поделите у стакленке, додајте зачине и стерилите на исти начин као у горе наведеном рецепту.
- Готове конзерве пажљиво извадите, ваљајте поклопце, преокрените и оставите умотане на тамно место.
Кад се радни комади охладе, ставите их у подрум или друго тамно и хладно место.
Припреме од другог поврћа:
Слатки конзервирани кукуруз без стерилизације
Овај рецепт је савршен за домаћице које немају довољно времена за стерилизацију. Његова главна предност је што је могуће сакупљати и житарице и житарице..
Састојци:
- кукуруз - 15 ком .;
- со - 1 кашика л. за 1 литар воде;
- шећер - 2 кашике. л .;
- сирће - 2 кашике. л.
Прво одаберите каву. Треба да буду глатки, младида не би постале круте након стерилизације.
Како кувати:
- Огулите и темељно оперите уши
- Кукуруз ставите у лончић, прекријте водом, ставите да прокључа и кувајте 3 минута. Затим охладите под текућом водом или ставите на лед.
- Кад се уши охладе, осушите их.
- Ставите у тегле. У просеку излазе три уши по тегли.
- Прекријте водом и оставите 10-15 минута.
- Отопите сок и поново прокухајте, додајући зачине. Затим га сипајте у тегле и разваљајте поклопце.
- Ставите на топло место.
Рецепт лимунске киселине
Неки не воле укус сирћета, па му је замењена лимунска киселина. Размотрити тачан рецепт, како се прави ова опција очувања:
Састојци:
- кукуруз;
- лимунска киселина;
- шећер;
- со.
Начин кувања:
- Уклоните лишће и влакна из ушију.
- Ољуштени кукуруз ставите у лончић и ставите на ватру. Соли 1 кашика. л. три литра воде.
- Кувајте док не омекша, извадите из таве и охладите.
- Одвојите зрна. При конзервирању не можете једноставно одсећи зрно ножем јер ће током даљег складиштења изгубити облик.
- У засебну посуду излијте 1/3 кашике лимунске киселине и 2 кашике шећера, растворите их у води.
- Сипајте раствор у тегле, затворите поклопце и ставите у лончић са тепихом на дно. На тај начин стерилизујте тегле.
- Завежите поклопце и чувајте за зимско складиштење.
Рецепт за поврће
Такав празан користи се као засебна ужина.
Састојци:
- кукуруз;
- тиквице - 1 п .;
- шаргарепа - 1 ком .;
- слатка паприка - 1 п .;
- со - 1 кашика л .;
- шећер - 1,5 кашика. л .;
- сирће - 25 мл.
Припрема:
- Огулите и оперите поврће.
- Скухајте капуле. Ако су млади, тада је довољно 15 минута.
- Тиквице оперите, исеците кору и исеците на коцкице.
- Огулите и нарезујте шаргарепу, попут паприке. Резови морају бити истог облика и величине.
- Уклоните кукуруз пажљиво из воде. Одвојите кукуруз од ушију.
- Све састојке ставите у једну посуду, измешајте и ставите у готове тегле тако да се смеша равномерно положи.
- У лонцу помијешајте састојке за маринаду, а након кључања додајте сирће.
- У стакленке додајте маринаду и ставите у лончић. Стерилизујте на лаганој ватри.
- Вратите поклопце и оставите да се готове стакленке охладе.
Аутоклавни кукуруз
Многе празнине се припремају помоћу аутоклава. Овде можете и кувати кукуруз. Неће се разликовати од оне која је припремљена на друге начине..
Припрема:
- Огулите уши и кувајте у кључалој води 2 минута.
- Охладити и исећи зрно.
- Распоредите по тегли, тако да од ивице остављате 3 цм. На сваку теглу посипајте чајну кашику соли.
- Прелијте кипућом водом и завежите капке.
- Ставите стакленке у аутоклав и сачувајте 50 минута.
Конзервирање кукуруза на кукурузи
Кукуруз на коцки је актуално јело на столу. Чим сазри, одмах почните са конзервирањем.
Састојци:
- млади кукуруз - 1 кг;
- со - 2 кашике. л .;
- шећер - 2 кашике. л .;
- сирће - 6 кашика. л .;
- каранфил - 6 ком .;
- ловоров лист и бибер по укусу.
Припрема:
- Огулите и исперите кукуруз, па ставите у лончић, напуните водом и кувајте 5 минута.
- Узми три лименке. У сваки ставите један ловоров лист и неколико бибера.
- Кукуруз ставите у тегле.
- У сваку теглу додајте сирће и прекријте маринадом. Да бисте га скували, напуните посуду са водом, додајте со и шећер и прокухајте.
- Стерилизовати конзервирање 30 минута. Затим откотрљајте поклопце, окрените се и ставите на под, покријте покривачем и причекајте да се охлади. Затим пошаљите у складиште.
Такав кукуруз биће одлична и укусна прилог.... Изрежите уши на мале колутове и ставите их поред главног јела.
Рецепт "Не може бити лакше"
У овом рецепту за кување се користе само сол и вода.
- кукуруз;
- со - 1 кашика кашика;
- вода - 1 литар.
Начин кухања:
- Узми конзерве, одмери количину кукуруза.
- Огулите коцке, ставите у лончић. Кувајте око 5 минута у хладној води. Не додајте со.
- Охладите готове уши.
- Воду и сол скухајте.
- Кукуруз ставите у тегле и додајте саламури.
- Стерилизирати стакленке у кључалој води два сата, покрити поклопцима.
- Преврните стакленке и потпуно охладите.
Младе каше са слатким бибером
Може се тражити:
- мале кукурузовине;
- Бабура Паприка;
- Ловоров лист;
- бели лук - 3 ком .;
- црне паприке - 5 ком .;
- со и шећер - 2 кашике сваког л. за 1 литар воде;
- сирће - 0,5 кашике кашике.
Припрема:
- Кукуруз и бибер ставите у тегле.
- Направите маринаду: скухајте шећер и сол у води.
- Сипајте у тегле и оставите неко време да се загреју уши.
- Оциједите маринаду и прокухајте.
- Затим поново сипајте кукуруз.
- Стерилизирати тегле око 20 минута.
- Сипајте сирће и разваљајте тегле.
Препоруке за кување
Да би кукуруз био сочан и сладак, следите савете:
- Увек бирајте младе уши са целим, зрелим зрнима. Млечни кукуруз је бољи од старог кукуруза.
- Једном када се скува, одмах охладите под хладном водом или ледом. Тада се зрно лакше одваја, а саламула ће бити прозирна.
- Приликом конзервисања главна ствар је употреба соли, сирћета или лимунске киселине. Тада ће јело бити сочно, укусно и савршено очувано.
Како чувати конзервацију
Конзервирање је одлична опција за чување кукуруза... У овом случају, рок трајања је 3 године ако се складишти у затвореном простору до 25 степени, а влага не више од 75%.
Такође је важно знати како чувати већ отворену теглу, јер се у том случају производ брзо пропада. Отворене посуде се чувају највише три дана у фрижидеру... Боље је да се сок са кукурузом прелије у стаклену посуду, тако да ће се дуже чувати.
Закључак
Конзервирани кукуруз није само укусно, већ и здраво јело. Сунчана житарица ће изгледати сјајно у салатама и предјелима. А сами их можете припремити за зиму. Користећи рецепте у овом чланку, можете уживати у укусном кукурузу током целе године.