Хељда
Према ВХО, људи једу неприхватљиво мало влакана. Производи који га садрже не само да брзо засити организам, већ и спречава озбиљне болести. Данас ћемо вам рећи да ли постоји ...
За оне који желе смршавити или се само „осушити“, али нема времена за дијету, скупо је или лекар то не дозвољава, нудимо једноставну и једноставну опцију - доручак од хељде. Ако има ...
Многи од оних који слиједе здраву исхрану марљиво избегавају „брзе“ угљене хидрате и преферирају овсену кашу или кашу од хељде као прилог или срдачан доручак. Али упоређујући ове житарице са мање ...
Након одмора који је све укључен, вишак килограма често се појављује уз добро расположење. Решите их се брзо, а притом не гладујте, а не једу чак и своје омиљено поврће и воће ...
Црева је један од најважнијих органа. Он обрађује и пробавља сву храну која човјеку даје виталност. Корисне материје се такође апсорбују у крв кроз цревне зидове. Лоша прехрана и потрошња рафинираног ...
Правилним једењем, човек снабдева тело свим потребним супстанцама (витамини, минерали, аминокиселине) које подржавају здравље и добробит. Приликом избора производа пажња се обраћа на садржај калорија, равнотежу протеина, масти и угљених хидрата, гликемије ...
Кад су бројеви на кућној скали далеко од жељених, хитно желите да смршате. Ефикасан и брз начин да изгубите сувишне килограме је ићи на дијету од хељде. Једући ову житарицу, не морате се исцрпљивати ...
Ријешите се вишка килограма на различите начине. Дијета је опција за оне који не воле велике физичке активности. У потрази за одговарајућим менијем за мршављење, они обраћају пажњу на садржај калорија у храни. Нутриционисти и психолози ...
Артеријска хипертензија је једна од десет најчешћих болести. Према статистичким подацима, свака четврта особа на Земљи пати од високог крвног притиска. За такве људе поставља се питање како брзо снизити крвни притисак код куће, ...
