Хељда
Хељда је помоћ организму у многим ситуацијама. Низак гликемијски индекс, богат минерални састав позитивно утичу на здравље. Производ је храњив, ведрог укуса и ароме, одлично се слаже са ...
Хељда с кефиром помаже да се брзо изгубе вишак килограма без штете здрављу. Једноставна и јефтина храна благотворно делује на организам и побољшава изглед. Таква храна нема контраиндикације, дозвољена је ...
Присталице здравог начина живота и присталице дијеталне исхране често се постављају питању како правилно израчунати калоријски садржај хељде - узети у обзир енергетску вредност сирових житарица или готове каше? Рећи ћемо вам о систему ...
Сјетва хељде узгаја се широм свијета. У Русији ова култура има посебан став: ниједна друга држава се не користи тако широко. Хељда је вољена због свог богатог укуса, богатог садржаја ...
Сјетва хељде је вриједна биљка која се користи у многим областима производње. Од воћа се добија зрно и праве се смоленска каша. Листови и цвјетови користе се љековито. Хељда је главна биљка меда ...
Хељда је почела да се гаји пре око 5 хиљада година у источним земљама. У Русији су за то сазнали у 7. веку, а у Европи - у 15. веку. Славенско име "грчко жито" ...
Хељда се често узгаја у нашим географским ширинама. Ово је корисно с обзиром на принос усева и трошкове житарица 2-3 то је 2-3 пута скупље од већине житарица. Сама биљка је високо црвенкасто стабло ...
Хељда има водеће мјесто међу житарицама по садржају хранљивих састојака. Истовремено, кад прокуха, има мало калорија, што омогућава да буде укључена у већину дијета. Због хемијског састава хељде, јела од ње ...
Хељда има два корисна својства: храњиву вредност и умерени садржај калорија. По садржају протеина сматра се лидером међу свим житарицама, а по храњивој вредности је на другом месту по овсеној каши. Због тога су јела од хељде корисна за ...
