Да ли је лубеница диуретична или не: диуретичка својства и правила употребе

Воћна каша лубеница инхибира реапсорпцију воде и соли у бубрежним тубулима, повећава брзину стварања урина и смањује садржај течности у ткивима и серозним шупљинама. У народној медицини лубеница се користи као диуретик за лечење и превенцију болести јетре и бубрега, артеријске хипертензије и затајења срца.

У чланку ћемо детаљно одговорити на питање да ли је лубеница диуретик или не, рећи ћемо вам како утиче на мокраћни систем и бубреге, које су карактеристике његове употребе као диуретик и да ли је могуће изгубити килограме користећи лубеницу.

Да ли је лубеница диуретик или не?

Одговор је да. Лубеница има изражен диуретски ефекат: повећава излучивање урина и поспешује излучивање воде и соли из бубрега. Лубеница је по делотворности љековита диуретика, али је апсолутно сигурна за здравље, практично не изазива нуспојаве и компликације и има одличан укус.

Диуретичка својства

У традиционалној медицини лубеница се користи:

• као ефикасан диуретик;
• да растварају калкуле у мокраћном систему, што подстиче њихово брзо и безболно излучивање из организма;
• прочишћена минерална смола нормализује метаболичке процесе и мокрење, побољшава варење, смањује концентрацију калцијума и оксалне киселине, што смањује ризик од стварања камења у мокраћном систему.

Како користити лубеницу као диуретик

У лековите сврхе, свежа пулпа, огуљена од коже, користи се као међуоброк између оброка... Непожељно је комбиновање лубенице са другим производима, чак и диња и другим воћем. Не пијте лубеницу са водом, соком, чајем или је користите са хлебом. У неким је случајевима ефикасније прерадити кашу у сок.

Дневна стопа, захваљујући којој је могуће постићи жељени ефекат, одређује се за сваки појединачни случај на различите начине, обраћајући пажњу на карактеристике настанка и тока болести, старосну доб и пол пацијента, као и на постојање контраиндикација.

Као диуретик, стручњаци препоручују одраслој особи да конзумира 2-2,5 кг каше дневно. Ако говоримо о соку, тада је његова једнократна количина ограничена на 500 мл. Пиће од лубенице може се мешати са соком од јабуке, диње и јагоде.

За референцу. Сок од беле пулпе плода сматра се вреднијим од ружичасте. Овај напитак карактерише израженији диуретски ефекат.

Сврха употребе као диуретик

Каша од лубенице широко се користи у народној медицини. Препоручује се да се користи за лечење и спречавање компликација и релапса хипертензије, болести јетре, бубрега, срца и крвних судова.

Уз помоћ лубенице можете исправити телесну тежину, смањити тежину. Као бонус - побољшано стање коже.

Лечење

Као лековита сировина користи се каша и коре лубенице. Лубенице су посебно корисне за бубрежне каменце. Једном када у тијелу аминокиселине присутне у саставу повећавају алкалност урина, соли постају растворљиве и заједно са струјом урина уклањају се напољу.

Ово осигурава повољан исход болести, минимизира ризик од рецидива и могућих компликација. Поред тога, лубеница делује као противупално средство: инхибира активност упале, уклања иритацију слузокоже мокраћног система.

Лубеница је сјајна помоћница са високим крвним притиском... Смањује периферни васкуларни отпор смањењем волумена плазме, чиме снижава крвни притисак. Позитивна својства лубенице са артеријском хипертензијом укључују способност снижавања нивоа холестерола, повећава снагу и еластичност васкуларних зидова и малих капилара.

Лубеница се користи као диуретик за болести кардиоваскуларног система праћена едемом. Излучивање вишка течности и соли из тела доприноси паду надимања. Под утицајем бобица смањује се доток крви у срце, због чега се оптерећење миокарда смањује, нестају знакови стагнације циркулације крви.

Губитак тежине

Мршављење на лубеници је укусно и једноставно. Очигледни плус бобица за мршављење је низак садржај калорија (30 кцал на 100 г). Воћна каша практично не садржи масти (0,2 г), али је богата угљеним хидратима (7,2 г), у мањој мери протеинима (0,6 г). Целулоза садржи биљна влакна, која чисти пробавни тракт, уклања вишак течности из тела, због чега долази до губитка килограма.

Пектинска влакна побољшавају пробаву, нормализују метаболизам масти, убрзавају липолизу, нормализују метаболизам, снижавају ниво холестерола, повећавају издржљивост и радну способност, што доводи до повећане физичке активности и додатног сагоревања калорија.

За референцу. Лубеница, због присуства влакана, пружа брзу и дуготрајну ситост, што вам омогућава да смањите волумен следећих оброка и избегнете залогаје.

Постоји неколико опција како користити лубеницу у циљу нормализације и смањења телесне тежине. Строжа опција је петодневна експресна дијета која предвиђа употребу воћне каше у количини од 1 кг на 10 кг људске тежине и слободне течности. Вода је неопходна за одржавање равнотеже воде и електролита, уклањање токсина и токсина који се ослобађају током распадања телесне масти. Водовод за пет дана је 5 кг.

Најоптималнија је десетодневна штедљива исхрана, у којој је исхрана, осим пулпе лубенице, допуњена ражи, мекињама или хлебом од целог зрна, водом и зеленим чајем. Просечна индикација за губитак тежине је 5-7 кг, а физичка активност може достићи и до 10 кг. Уз исправан излазак из исхране, резултат се може дуго поправити.

Контраиндикације

Лубеница има контраиндикације које морају бити унапред идентификоване и елиминисане. Пре употребе бобица као диуретика за лечење болести или у сврху губитка тежине, обавезно се консултујте са стручњаком.

Апсолутна контраиндикација - индивидуална нетолеранција једна или више компоненти композиције, хронично бубрежно затајење, стварање коралног и крупног камења у бубрезима, фосфатурија (присуство фосфатних соли у седименту урина).

До других болести и патолошких стања, када једе лубеницу могу бити штетни за здравље, укључују дијабетес мелитус, пролив, колике. Препоручује се јести с опрезом деци, женама током трудноће и дојења, као и старијим особама.

Прочитајте и:

Како кувати пржене семенке лубенице и како су корисне.

Како одабрати зрелу и слатку лубеницу.

Да ли је могуће јести лубеницу са холециститисом и панкреатитисом.

Закључак

Током сезоне лубенице свакодневно се може конзумирати свежа каша, под условом да нема контраиндикација. Садржи витамине групе Б, натријум, магнезијум, гвожђе и друге корисне и хранљиве састојке који побољшавају опште добро и здравље.

Посебну пажњу треба посветити лубеници људима са болестима бубрега, јетре, кардиоваскуларног система, артеријске хипертензије, праћених стварањем едема.Лубеницу карактерише изражен диуретски ефекат, уклања соли и вишак течности из тела и неутрализује надутост. Такође, лубеница савршено чисти организам и потиче здраво и ефикасно мршављење.