Једноставне и ефикасне народне методе лечења луком за различите болести
Лук је свестран лек који спречава и лечи болести. Обично се прописује у сложеном третману, али се може применити и као део монотерапије. Поврће се етаблирало као јефтин, приступачан и истовремено ефикасан лијек у борби против разних болести. Његова употреба има минимум нуспојава и контраиндикација, а пацијенти добро подносе.
Садржај чланка
Зашто је лук користан у лечењу
Лук је витамински лек који се користи током целе године, али посебно користан у јесење-зимском периоду.
Редовна конзумација лука у храни доприноси одржавању здравља, имунитета на болести, а у случају болести - брзом опоравку. Ово је извор витамини, минерали, аминокиселине, есенцијална уља, флавоноиди и други елементи, у недостатку којих је тело лишено способности да нормално функционише и одолијева опасним бактеријама.
Састав и корисна својства
Садржај прехрамбених елемената (протеина, масти, угљених хидрата, витамина и минерала) у 100 г јестивог дела лука:
Калорични садржај | 40 кцал |
Беланчевина | 1,1 г |
Масти | 0,1 г |
Угљени хидрати | 7.64 г |
Алиментарна влакна | 1.7 г |
Вода | 89.11 г |
Пепео | 0,35 г |
Витамини | |
Бета каротен | 0,001 мг |
Лутеин + зексантин | 4,0 µг |
Витамин Б1, тиамин | 0,046 мг |
Витамин Б2, рибофлавин | 0,027 мг |
Витамин Б4, холин | 6,1 мг |
Витамин Б5, пантотенска киселина | 0,123 мг |
Витамин Б6, пиридоксин | 0,12 мг |
Витамин Б9, фолат | 19 μг |
Витамин Ц | 7,4 мг |
Витамин Е | 0,02 мг |
Витамин К | 0,4 µг |
Витамин ПП | 0,116 мг |
Бетаине | 0,1 мг |
Макронутријенти | |
Калијум | 146 мг |
Калцијум | 23 мг |
Магнезијум | 10 мг |
Натријум | 4 мг |
Фосфор | 29 мг |
Микроелементи | |
Гвожђе | 0,21 мг |
Манган | 0,129 мг |
Бакар | 39 μг |
Селен | 0,5 μг |
Флуор | 1,1 мцг |
Цинк | 0,17 мг |
Дигестибилни угљени хидрати | |
Моно- и дисахариди (шећери) | 4.24 г |
Глукоза (декстроза) | 1.97 г |
Сахароза | 0,99 г |
Фруктоза | 1,29 г |
Есенцијалне аминокиселине | 0.265 г |
Есенцијалне аминокиселине | 0.446 г |
Фитостероли | 15 мг |
Засићене масне киселине | 0.084 г |
Незасићене масне киселине | 0.013 г |
Полинезасићене масне киселине | 0.017 г |
Популарност лука за лечење и превенцију болести резултат је његове мекане, безопасне утицај на тело и скоро да нема нуспојава. Због присуства у саставу различитих биолошки активних састојака, лук се користи као противупално, антисептичко, зацељивање рана, аналгетик, антиспазмодик, адсорбент, диуретик.
Лук је профилактичко средство за атеросклерозу и хипертензију. Деловање лука прекрива видне органе, репродуктивни систем (повећава потенцију, стимулише производњу сперме, обнавља функције јајника), ендокрине жлезде. Лук је такође неопходан за правилно функционисање имунолошког система, успоравајући процес старења.
Које се болести могу лечити луком
Шта лук лечи и како га правилно користити? Користи и контраиндикације овог поврћа одређују се у складу са болешћу уз консултацију са лекаром. Традиционална медицина предлаже лечење болести дигестивног, мокраћног, нервног, респираторног система, мишићно-коштаног система, срца и крвних судова луком.
Важно! Упркос широком спектру деловања, поврће не може радикално утицати на ток болести. Народни рецепти уз његово учешће помажу ублажавању јачине симптома, убрзавају процес излечења, спречавају компликације и одлажу почетак рецидива.
Апсцеси, апсцеси, чир
Лук има противупална, зацељујућа рана, бактерицидна својства и делује као снажан антисептик у лечењу отворених рана на кожи и слузокожи.
У зависности од природе упале и оштећења ткива, лук се користи као део монотерапије или комбинованог лечења:
- апсцеси;
- врења;
- апсцеси;
- чиреви;
- бактеријски колпитис;
- механичка или хемијска оштећења коже.
Болести уха
Уз осећај притиска или пуноће у ушима, бол у уху, губитак слуха, лук уклањају непријатне симптоме, инхибирају упални процес и смањују интензитет бола.
Са инфективним отитисом има антибактеријски ефекат - уништава патогену микрофлору или сузбија виталну активност, смањује ризик од компликација.
Прехлада
Лук се користи за акутне респираторне инфекције, за лечење и превенцију респираторних болести: упала плућа, бронхитис, тонзилитис, фарингитис, бронхиектазија. Инфузија и декоција узрокују стањивање мокраће, омекшавају кашаљ, олакшавају одвајање секрета. Инхалација на бази лука стимулише лучење бронхијалних жлезда, умирује центар за кашаљ у мозгу, смањује упални процес слузокоже и обезбеђује брзу евакуацију укапљеног испљувака.
Лук карактерише изражен антимикробни ефекат. Флавоноиди и органске киселине у саставу сијалице очисте дисајне путеве од вируса, бактерија, сузбијају њихов раст и размножавање, спречавају продор у доње делове респираторног система.
Дермално
Лук је ефикасан за кожне болести. Користи се за лечење кукуруза, брадавица, акни, лишајева, гљивичних лезија коже, екцема. Поврће има свестрани ефекат - анестетик, антисептик, седатив, вазодилататор, јача имунитет, спречава множење заразних узрочника.
Уз акне, лук регулише лучење себума, ублажава упалу и убрзава зарастање ожиљака.
Начини употребе лука у традиционалној медицини
За медицинске сврхе користе се сви делови биљке - луковице и лукови. У зависности од врсте болести и узрока њене појаве, лук се једе или прерађује сок, припремити декоцију, инфузију. Компримирани, лосиони, инхалације праве се од лука од лука.
Савет. У идеалном случају, корени усјеви се бирају из сопствене жетве или се узгајају без употребе нитрата. Када купујете лук у продавницама, супермаркетима, на тржишту, обратите пажњу на спољне карактеристике. Производ доброг квалитета, малих димензија (5-6 цм), има суву, сјајну љуску без трагова кварења, оштећења, страних мириса плијесни.
Свјежи лук
Свјежи лук користи се у храни као витамински лијек за заштиту од грипе, прехладе и мокраћних инфекција. Због ниског калоричног садржаја и високог садржаја влакана, лук се користи за мршављење.
Лук од лука не само да ће помоћи да се ослободите непотребних килограма, већ ће и нормализовати метаболизам, побољшати варење, очистити црева од токсина и токсина, смањити ниво шећера и уклонити сувишну течност.
Свјежи лук у комбинацији са медом доказано је и ефикасно средство за сузбијање кашља.
Рецепт:
- Пребаците 400 г лука кроз млин за месо или га исеците у блендеру све док не постане кашасто.
- Пребаците смешу лука у металну посуду, додајте 400 г шећера, 50 г меда. Све састојке помешајте, прелијте са 1 литром воде.
- Чир. Кувајте на лаганој ватри 2,5-3 сата. Охладити.
- Узми лек уста. Дозирање за одрасле је 2-3 кашике. л. три пута на дан. Курс лечења је 5-7 дана.Производ чувајте у фрижидеру у херметички затвореној амбалажи.
Сок од лука
Прерада лука у сок омогућава вам да сачувате његова лековита својства.
Постоји неколико начина за прављење сока од лука:
- Исецкани огуљени лук уситните у блендеру, пребаците на сир у 10 слојева. Истисните сок.
- Лук нарибајте. Ставите кашу од лука у другар, трљајте кашиком док сав сок не испари.
- Огуљено и исецкан лук ставите у посуду за соковнике, укључите уређај. Током процеса прешања сок ће се аутоматски одлити у чашу, а чврсти остатак ће пасти у посебан спремник.
Препоручује се подмазивање херпеса соком од лука неколико пута дневно док симптоми потпуно не нестану. Да би се спречила инфекција херпесом, сок се узима орално у 2 кашике. л. три пута дневно један сат после оброка. Курс траје седам дана са учесталошћу свака три месеца.
Груел
Да бисте добили кашу од лука, огуљени лук сецкамо миксером или рерном, сок се одвоји од чврстог дела кроз газу сложену у неколико слојева, сито.
Ова каша се користи као инхалације за прехладе, тонзилитис, фарингитис.
Упутства:
- Пресецкани лук пребаците у чисту, суву посуду.
- Покријте главу пешкиром, удишите испарљиве материје које лук лучи 5-10 минута. Дисање би требало да буде равномерно. Након дубоког удаха, задржите дах 1-2 секунде, а затим направите максималан издах.
- Поступак се понавља ујутро и увече до потпуног опоравка, али не дуже од 7-10 дана заредом, уколико лекар не одреди другачије.
Примјењује се свјежи лук до хемороида, ране, посекотине, апсцеси, апсцеси, врења.
Декоција / инфузија
Као антхелминтик се користи водена инфузија или алкохолна тинктура лука.
Како припремити водену инфузију:
- Огулите лук средње величине, ситно га насецкајте, прелијте 250 мл топле прокуване воде.
- Оставите преко ноћи под затвореним поклопцем на хладном тамном месту. Натезање ујутро.
За одрасле особе узимају 100-125 мл два пута дневно (на празан стомак ујутро и увече) током 3-4 дана.
Рецепт за алкохолну тинктуру:
- Стаклену посуду на пола напуните насјецканим свјежим луком.
- Прелијте вотком или алкохолом. Затворите поклопац.
- Инсистирајте на топлом 10 дана, избегавајући директну сунчеву светлост.
- Узимајте процијеђену тинктуру у 1-2 кашике. л. у интервалима два пута дневно, пола сата пре јела.
Алкохолна инфузија је корисна људима који пате од уролитијазе, јер има диуретичка и аналгетска својства. Такође помаже у обнови функције јетре, ублажава симптоме болести десни и ткива које окружују зуб (код пародонтитиса, стоматитиса).
Инфузија лук огуљује смањује учесталост и интензитет кашља. Да бисте то учинили, љуске од 10 лука се исперу, ставе у лончић и кувају на тихој ватри са затвореним поклопцем око сат времена. У процијеђени чорб додаје се мало меда. Узимајте три пута дневно, пола чаше пола сата пре јела.
Компресе
Компрес са луком користи се у сложеном лечењу остеохондрозе, радикулитиса, реуме, артритиса и артрозе различитог порекла. У таквим случајевима лук смањује јачину бола, уклања упални процес, ублажава отицање и повећава опсег покрета у захваћеном зглобу.
Како направити компресор:
- Помоћу блендера (рерне) насјецкајте лук и црну ротквицу. Помешајте у једнаким омјерима, промијешајте.
- Пребаците смешу у газу пресавијену у неколико слојева, нанесите је на болно место.
- Поравнајте врх воском папиром или полиетиленом.
- Причврстите облог на тело неколико обртаја завоја, умотајте га у топли шал. Држите док се не појави јак осећај печења.
- Затим је уклоните, обришите кожу влажним пешкиром. На суву кожу нанесите анестетик, анти-инфламаторну, загревајућу маст или било који други лек који вам је прописао лекар.
Печени и кувани лук
Запечени лук се добро показао за лечење хемороида и рана на кожи:
- Лук преполовите, изрежите на плех обложен фолијом, пеците у претходно загрејаној рерни 30-40 минута на 180-200 ° Ц до златно браон.
- Натакните топле листове лука на захваћено подручје и замените их новим када се охладе.
Услови лечења се договарају лично са лекаром, јер резултат зависи од стадијума болести, карактеристика организма и његовог одговора на лечење.
Кувани лук користи се за припрему лека за опстипацију, ублажавајући јачину симптома гастроинтестиналних болести ерозне и улцерозне природе.
Примена у козметологији
Лук је познати козметички производ у многим земљама света. Свјеже исцијеђени сок користи се за лијечење алопеције, перути, алопеције ареате и за јачање коријена косе. Ако лук сок убаците у власиште 20-30 дана, коса постат ће свиленкаст, сјајан, почеће активније да расте.
За референцу. Производ не треба држати на власишту дуже од 20-30 минута. Код дуже употребе могућа је иритација коже због присуства есенцијалних уља у саставу.
За кожу лица користите сок од свежег лука или каше.
- тонизира;
- уклања сувоћу и љускање;
- зауставља процес старења;
- стимулише производњу колагена;
- неутрализује натеченост, тамне колутове испод очију;
- посвјетљује;
- смањује озбиљност пигментације, број пецкица.
Једноставан начин пружања неге коже лица код куће је брисање чисте, суве коже свакодневно соком од лука. Једном недељно се праве маске од лука.
Начини кувања:
- Ситно насјецкајте половину лука, помијешајте са сјецканим першуном у једнаким омјерима. Оставити у фрижидеру преко ноћи. Ујутру додајте 2 кашике кашике смесе лука. л. козметичка глина. Нанесите на лице и врат на 20 минута.
- 2 кашике. л. Комбинујте рендану крушку са истом количином сока од лука, додајте 50 мл млека, све измешајте. Нанесите маску на лице, оставите да стоји 20-25 минута.
- Помијешајте сок од лука и шаргарепе у једнаким омјерима, додајте жуманце једног пилећег јајета и 1 чашу маслиновог уља.
Контраиндикације и могућа штета
Прекомерна конзумација лука и сока од њега може проузроковати здравствене проблеме: мучнину, повраћање, главобољу, слабост, умор, опште осећај лошег стања, погоршање хроничних гастроинтестиналних обољења.
Најчешће се примећују нежељени ефекти актуалних рецепата на бази лука алергијска реакција у облику црвенила, пилинга на кожи, осипа, свраба, отеклина.
Лук као лековиту сировину не користе особе са индивидуалном нетолеранцијом на производ.
Једење и узимање сока, инфузија, децокција на бази лука је контраиндицирано у присуству таквих болести:
- пептички улкус желуца и дванаестопалачног црева у акутној фази;
- оштећење бубрега и јетре;
- патологија мокраћног система тешког течаја;
- гастритис са високом киселошћу;
- хипотензија.
Закључак
Традиционална медицина користи лук за лечење и спречавање разних болних стања. Користи се против кашља, грипа, прехладе, хемороида, глиста, остеохондрозе, хипертензије, атеросклерозе, опекотина, рана и других болести.
Да не бисте наштетили свом здрављу, пре него што започнете лечење луком, консултујте стручњака како бисте искључили могуће контраиндикације и изабрали оптимални режим примене.